Esprit du Dragon

Académie de Sabre Laser

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Le Sabre Laser est un nouvel art martial inspiré du Gong Fu et de l’escrime (ancienne et moderne) aujourd’hui reconnu comme véritable discipline martiale avec des compétitions internationales et gérée par la fédération d’escrime.

Amateur d’arts martiaux ou non, la pratique du Sabre Laser se veut ludique, accessible à tous et sécuritaire. Mélangeant arts martiaux traditionnels (donc discipline, technique, santé et philosophie) avec un côté fun et ludique, elle comprend une partie artistique (combats chorégraphiés) et une partie plus martiale (combats libres).

Comme les autres discipline que nous proposons, le Sabre Laser permet de renforcer son corps et son mental à travers divers exercices physiques et techniques, mais également d'améliorer son rapport à l’autre à travers le travail par 2 (ou plus). Tout comme les autres arts martiaux, le Sabre Laser est aussi une bonne voie vers une meilleure connaissance de soi et une plus grande confiance en soi. Favorisant l’entretient du corps et le bien-être, la pratique permet alors de se détendre et d’évacuer le stress tout en s’amusant.

Le Sabre Laser Enfants permet à ces derniers de se développer sur tous les plans d’une façon amusante et ludique. La pratique favorise, entre autre, un bon développement corporel et mental et l’intégration du schéma corporel par les exercices proposés.

De plus, l’entraînement est collectif et beaucoup d’exercices se font par deux (ou plus), ce qui permet aux enfants de se sociabiliser et d’améliorer son rapport à l’autre en apprenant à collaborer.

Les combats artistiques (chorégraphiés) permettent également aux enfants de solliciter leur imaginaire, d’améliorer leur mémoire, leur concentration et de devenir autonomes. Issu des arts martiaux, le Sabre Laser est un bon moyen pour eux d’apprendre les règles et valeurs des arts martiaux tout en ayant le côté plus fun et ludique qu’apporte la discipline. Chaque séance se termine par un retour au calme incluant étirements, massages et méditation. Ce retour au calme permet d’apprendre aux enfants à se recentrer, à s’apaiser.

Les massages favorisent le relâchement, la connaissance du corps ainsi que le contact, l’acceptation et l’écoute de l’autre avec un esprit bienveillant.

La méditation permet aux enfants d’apprendre à se canaliser, à se recentrer, se relâcher, à lâcher prise et à évacuer les tensions. La méditation permet de rentrer à l’intérieur de soi et d’apprendre à se connaitre, se reconnaître et s’accepter en profondeur. La méditation met l’enfant en contact avec son être profond et lui permet d’apprendre à reconnaître, à accepter et donc à mieux gérer ses émotions, ce qui favorise au quotidien, un retour au calme et un épanouissement intérieur.

Le Sabre Laser est donc un vrai sport, un art martial dans lequel les enfants peuvent réellement se développer, s’émanciper, s’épanouir, se dépenser et s’apaiser tout en s’amusant.

Le Sabre Laser Pour les Enfants

Et ses bienfaits

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26 rue des caves 37270 SAINT MARTIN LE BEAU ; 06-73-14-71-31 ; espritdudragon.academie@gmail.com

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