Toutes les activités que nous proposons sont vouées à une amélioration de l'hygiène de vie et donc, de la santé générale (physique et psychologique) des pratiquants. Notre professeur tient à ce principe qui fut à la base de la création d'Esprit du Dragon.

 

S'entraîner à l'Académie Esprit du Dragon, c'est aller...

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Vers une vie plus saine

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 Accessible à tous, l’entrainement favorise une meilleure hygiène de vie et permet une régularisation et une amélioration du tonus. S’entraîner régulièrement permet de drainer, d’éliminer les toxines physiques, mentales et émotionnelles. Cela favorise un apaisement général, une diminution du stress et une amélioration du sommeil.

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Vers un épanouissement global

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Bien vivre dans son corps, c’est mieux vivre dans son environnement, mieux vivre dans son environnement c’est optimiser son interaction avec celui-ci. Cela permet de diminuer le stress et les tensions et de mieux se réaliser au travail, s’épanouir au quotidien.

 

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Vers plus de performance

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Une vie plus saine optimise vos performances dans tous les domaines. Augmentez votre concentration et votre efficacité à l’aide d’un mental apaisé et d’un corps équilibré.