Académie d'Arts Martiaux

Le Gong Fu Shaolin est un art martial millénaire. La pratique de cette discipline favorise un développement, renforcement et relâchement tant physique que mental.

Développé il y a des milliers d’années par les moines du temple Shaolin, le Gong Fu est avant tout destiné à la santé. Il permet de renforcer son corps et son mental à travers divers exercices physiques et un travail technique : l’apprentissage de Tao Lu (enchaînements de mouvements) et d’applications martiales. Il améliore, entre autres, l’équilibre, la propriocéption, la motricité, la souplesse, la force, la tonicité… Ce qui permet alors de mieux se connaître, de se réaproprier son propre corps et de s’y sentir plus à l’aise, plus épanoui.

Horaires et tarifs

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